Esnek çalışma modeli hazırlıkları sürüyor: Çalışma saatleri kısalmayacak
Esnek çalışma modeli hazırlıkları sürüyor: Çalışma saatleri kısalmayacak
Nevşehir merkezli dolandırıcılık operasyonunda gözaltına alınan 61 şüpheli adliyede
15 Ocak’ta düzenlenen eş zamanlı operasyonda 56 zanlı yakalanmış, daha sonra gözaltı sayısı 61’e yükselmişti
Bilimsel olarak kanıtlandı: Yağ yakarken kaslarınızdan olmayın
Araştırmalar, egzersizle birlikte uygulanan zaman kısıtlamalı beslenmenin (TRE) kas kütlesini korurken yağ yakımını hızlandırdığını ortaya koyuyor. 338 sağlıklı yetişkin üzerinde yapılan ve Uluslararası Obezite Dergisi’nde yayımlanan bu çarpıcı çalışma, sağlıklı bir vücut kompozisyonu hedefleyenler için yeni bir yol haritası sunuyor.
“Zübük” filmi yeniden çekiliyor: Başrol oyuncusu kim olacak?
“Zübük” filmi yeniden çekiliyor: Başrol oyuncusu kim olacak?